O strani CarnivoreTips.com
CarnivoreTips.com je neodvisen vir, namenjen informacijam o carnivore dieti. Ne prodajam programa, linije prehranskih dopolnil ali svetovalnega paketa. Moj cilj je preprostejši: povzeti, kaj znanost dejansko pravi, to razložiti v razumljivem jeziku in začetnikom pomagati pri premišljenih odločitvah, vključno z odločitvijo, da dieta morda ni prava zanje.
Kdo sem
Sem Mark Smrtnik in CarnivoreTips.com je neodvisna stran, ki sem jo zgradil in jo vodim sam. Berem recenzirano prehransko literaturo, spremljam nove študije in pišem vsebine za bralce v angleščini, slovenščini in nemščini, pri tem se opiram na raziskave in na tri leta, ko sem sam sledil strogi carnivore dieti. Sem pisec in raziskovalec, ne vaš osebni zdravnik, prav zato vas vsak zdravstveni članek napoti nazaj h kvalificiranemu strokovnjaku za individualni nasvet.
Moj uredniški postopek
Vsak članek pred objavo sledi istemu postopku:
- Najprej raziskava. Izhajam iz primarnih virov (recenziranih študij, sistematičnih pregledov in uradnih zdravstvenih podatkov) in ne iz drugih blogov.
- Navedba ob trditvi. Pomembne trditve in statistike se neposredno povezujejo na temeljno študijo (običajno PubMed ali revijo izdajateljico), da si jih lahko sami preverite.
- Iskreno o negotovosti. Kjer so dokazi šibki, mešani ali kratkoročni, to jasno povem. Anekdot ne napihujem v dokaz.
- Pregled glede varnosti in točnosti. Zdravstvene vsebine pred objavo pregledamo glede varnosti in točnosti, s posebno pozornostjo na trditve, ki bi lahko vplivale na zdravila, nosečnost, otroke ali obstoječe bolezni.
- Posodabljanje sčasoma. Ko se literatura spremeni ali odkrijem napako, članek popravim in osvežim datum posodobitve.
Razkritje o uporabi AI
Nekatera vsebina na CarnivoreTips.com je lahko napisana, prevedena, povzeta ali urejena s pomočjo orodij umetne inteligence (AI). Vsak članek pred objavo pregledam glede točnosti, jasnosti in doslednosti. Vire neodvisno preverjamo, vsebine, ustvarjene z AI, pa nikoli ne objavimo brez človeškega pregleda.
Kako ravnam z znanostjo
Carnivore dieta ima spodbudne kratkoročne podatke, a zelo malo dolgoročnih nadzorovanih raziskav. Kot osrednja dokaza obravnavam doslej največjo anketo, študijo Lennerz in sod. iz leta 2021, povezano s Harvardom in pregled revije Nutrients iz leta 2026, pri čemer sem jasen glede njunih omejitev: anketni podatki so samoporočani in samoizbrani, pregled devetih študij pa ni isto kot desetletja randomiziranih preskusov. Kjer je mogoče, povezujem primarne vire, da vam nikoli ni treba verjeti zgolj na mojo besedo.
Financiranje in neodvisnost
Stran se financira z oglaševanjem in prostovoljnimi donacijami bralcev. Analitiko in oglaševanje upravljam prek Googlovega potrjenega orodja za privolitev (Consent Mode). Za obiskovalce iz EGP, Združenega kraljestva in Švice ostaneta izklopljena, dokler ne podate privolitve, svojo izbiro pa lahko kadar koli pregledate ali spremenite prek povezave »Nastavitve piškotkov« v nogi strani. Odprt sem za sodelovanje z znamkami, proizvajalci in dobavitelji, katerih izdelki sodijo v carnivore način prehranjevanja, in vesel sem povpraševanj za partnerstva in sponzorstva.
Zdravstvena izjava
Informacije na tej strani so zgolj za izobraževalne namene in ne predstavljajo zdravniškega nasveta. Pred bistveno spremembo prehrane se vedno posvetujte s kvalificiranim zdravstvenim strokovnjakom, zlasti če ste noseči ali dojite, ste mlajši od 18 let, ste starejši odrasli ali imate obstoječo zdravstveno težavo oziroma jemljete zdravila. Podrobnosti so v moji celotni zdravstveni izjavi.
Kontakt
Vprašanja, popravki ali povratne informacije? Pišite mi na info@carnivoretips.com. Resnično želim vedeti, kadar se zmotim.